tofu..przepis na bombę witaminową i energetyczną

Śniadanie powinno być lekkostrawne ale i treściwe, ma nam dać siły i energię na cały dzień. Połączenie kiełków, tofu i brokułów cieszy nie tylko oczy ale i podniebienie.
Kiełki soczewicy posypujemy lubczykiem. Dodajemy ugotowany brokuł oraz rozdrobnione tofu. Dodajemy ząbek czosnku, pieprz oraz ostrą paprykę. Przyprawiamy do smaku sosem sojowym oraz szczyptą soli. Całość miksujemy w blenderze.  Na zdrowie :)