jaglanka z figami

Figi, choć w smaku słodkie, są pokarmem o działaniu zasadotwórczym. Wystarczy je pokroić i dodać do ugotowanej jaglanki, wymieszać z odrobiną wiórków kokosowych i mamy pożywne i zasadotwórcze śniadanie.

ph pokarmów jest ważne by zapobiegać rozmnożeniu grzybów i pasożytów w organizmie, by zapobiegać chorobom zwanym cywilizacyjnym a tak na prawdę wynikających głownie z nieszczelności jelit.