sobota, 16 sierpnia 2014

kolejna wersja jaglanki

Jaglanka gości u nas na śniadaniu na przemian z mlekiem zbożowym. Jest ogrom możliwości, wariacji, sposobów podania. Dziś powstała taka:
Podprażyłam jaglankę, zalałam wrzątkiem, dodałam cynamonu i odrobinę anyżu, gotowałam al dente, dodałam:
- pestki dyni ( przeciwpasożytniczo) ,
- orzechy włoskie ( dla mózgu ),
- żurawinę ( dla nerek ),
- jagody goi ( dla wątroby),
- sezam ( bogactwo wapnia ),
- siemię lniane ( dobre tłuszcze i osłona jelit )
Gotowałam ciągle mieszając, aż kasza będzie miękka, dodałam odrobiny syropu ryżowego.
Smacznego :)

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz